четверг, 22 сентября 2011 г.

Салат из белой фасоли

Этот быстрый и простой салат из белой фасоли в томатном соусе сочетает в себе восхитительные ароматы - свежая зелень, томаты...
Недавно узнала про этот салат от подруги и в восторге от него. Малокалорийное, идеальное блюдо для диеты!


 что для этого понадобится


Ингредиенты:

1 пучок кинзы
1 пучок зеленого лука
1 пучок укропа
1 красный лук
1 лимон
1 баночка (250гр) фасоли, белой в томатном соусе
300гр помидор
4 ст.л оливкового масла


Метод:

Откинуть фасоль на дуршлак, дать жидкости стечь.

В широкой миске смешать нарубленную зелень, нарезанный колечками лук , крупно нарезанные  помидоры и фасоль из дуршлака. Туда же выжать сок лимона, добавить оливковое масло и все хорошенько перемешать. Совсем немного посолить и поперчить.

Приятного вам аппетита!


2 комментария:

  1. Инара, у тебя на фотках так всё красиво выглядит, что хочется повторить ну, буквально, ВСЁ! Но не могла пройти мимо этого салата! Уж очень нравится мне это сочетание - помидоры и лоби:) Сделала и получила огромное удовольствие! Вкуснятина! Жаль вина забыла купить:( Спасибо!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Женя, спасибо тебе огромное! Так здорово, что тебе понравился салат и я очень рада что ты не прошла мимо:). Советую еще попробовать салат из красной капусты с яблоком и изюмом, тоже очень вкусный :)

      Удалить

Дайте мне знать, что вы думаете об этом... заранее спасибо